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警惕“空调病”!避暑也要讲究健康~

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发表于 2022-6-25 16:04:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
中暑是夏季较为常见的一种症状,在高温、高湿的环境中容易发生。中暑症状有哪些?中暑后该如何处理?这份“解暑攻略”请收好。
都说“夏天的命是空调给的”
但许多夏天的病
也是空调给的
小心“空调病”
鼻塞、乏力,像感冒又不是感冒,就是“空调病”吗?医学上其实并没有一种病叫作“空调病”,这是一个社会学的病名,通常与空调的不恰当使用有关。

说起症状,还要看各人的适应能力,会存在比较大的差异。有的人是咳嗽、鼻塞、拉肚子,可能是身体突然由高热的室外进入凉爽的室内,无法很好地应对快速的温差变化出现的一些症状;有的人是皮肤干、鼻腔干、喉咙干,这是因为空调吹出来的风湿度比较低,导致室内空气干燥,容易造成上呼吸道干燥,如果感觉不舒服的话,通常离开空调房就能缓解;有的老人睡一宿空调房,第二天早上就出现口眼歪斜、关节僵硬,这可能是受凉导致的面神经炎和肌肉关节病变;有的孩子打喷嚏、流鼻涕,甚至引发过敏和哮喘一类的情况,那可能是空调长期未清洗引起的过敏。
哪些人容易得空调病?
★长期在写字楼工作的人
★老年人
★儿童
★支气管哮喘的病人
★慢性支气管炎的病人

如果属于以上一种或多种人群,不要长时间使用空调,房间经常通风,注意保暖,并注意自己的身体情况,如果出现不舒服要及时去正规医院就诊。

吹空调应该注意什么?
★避免长时间开空调。
★避免空调冷风直吹,最好设置风向朝上。
★要做好冷热的过渡,例如刚从炎热的室外进入室内后稍等一段时间再开空调。
★在剧烈运动出汗之后不要马上吹空调。
★空调温度设置不要太低,26℃为宜。
★在吹空调时要注意补充水分,防止干燥。
★适当进行锻炼,增强个人体质,避免夏日“空调病”。
盖被子吹空调能防空调病吗?
盖着被子只是可以保暖,但是不能防止感染。有的人盖被子之后把空调温度调到很低。这时候,冷空气会对露出来的鼻腔、口腔造成刺激,而且空调中的细菌也会侵入人体,会出现头痛、打喷嚏、流鼻涕等症状,甚至患上严重的呼吸道疾病。
特别提示:
长时间未使用的空调
使用前记得清洗消毒哦~
来源:山西疾控

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